Ових 6 сукоба ће унаприједити ваш однос

Без конфликта, без интимности

Ако волите да се забавите, а он је кромпир, нема смисла расправљати о томе све време - неће се много променити. Али постоје конфликти који би се требали ријешити јер јачају и промичу однос.

"Сукоби су важан излаз за осјећаје и вриједности", каже стручњак за датирање априла Масини. Али свађе су много више. Јер ако га покренете како треба, пристојан Зофф може ојачати везу, уместо да је уништи. "Најгоре је побјећи једни од других без разговора, што вас мучи- каже психолог Дуана Велцх. Конфликти су неопходни да би се створила истинска интимност.

6 питања која вероватно немате? али треба да има:



1) Зашто вам се то увијек допада?

Односни гуру Јохн Готтман је открио да је 80% жена које се баве питањима у вези. Добро да то радимо! Јер док се мушкарци жале да имамо толико тога да се жалимо, ми заправо радимо важан (исцрпљујући) однос рада. "Ако не причате о томе, нећете се приближити", кажу пар терапеути Дон и Кери Кол. Наравно, кључно је како се треба позабавити стварима. "Ако су прве три минуте аргумента грубе, вероватно ће пропасти", каже Царрие Цоле. Дакле, почните мирно, именовати чињенице и рећи како се осјећате? и не нападајте друге. И он би често могао да доводи конфликте на сто, уместо да их увек само брише испод тепиха. Реци му то.



2) Како дијелити кућанске послове

Звучи банално, али је централно у сваком односу у којем партнери живе заједно: како дијелити непопуларне кућне послове. Готтман је 40 година учио оно што домаћинство ради са љубављу. Најважнији налаз: Оба морају да осећају да је подела фер. Дакле, дефинитивно треба да говорите о томе (и да, понекад расправљате) шта очекујете од другог.

3) Зашто се једва забављате заједно

Нажалост, са нашим пуним календарима, брзо улазимо у точак хрчака односа, који се само врти око онога што треба урадити и када? и од кога. Али током целе рутине не смијете заборавити забаву. Ако излазак заједно није могућ (због дјеце), реците нешто шармантно или пошаљите смијешне или секси поруке на паметни телефон. Борите се поново да се смејете!



4) Стара "Да ли данас имамо секс?" Дебата

Када партнери имају другачији апетит за сексом, тешко је то не схватити лично. "Ако жели више секса него она, увијек се осјећа одбијеним", каже Велцх. "И осећа да користи њено тело." Уместо да се данас расправљате о сексу, могли бисте се охрабрити једни друге да мастурбирају, предлаже Велш. А ти си дошао? Пажња, пунк - поново се придружите када се обоје осећате као једни друге. И то је можда већ дошло док гледате ...

5) Зашто се његова мајка не може тако лако урезати

Када његова мајка воли да се појави у вашем дому и то вас смета, вријеме је да поставите границе. Ово је нарочито истинито када је то претерано или непоштовање. Онда је твој љубавник мора ставити на њено мјесто. И стојите уз вас. Исто је наравно и обрнуто.

6) Зашто сте се тако лоше борили?

Имао си Риесензоффа и било је стварно ружно. Али, уместо да све ставите под тепих, требало би да се осврнете на то зашто сте имали овај очигледан спор. Поразговарајте о томе шта је пошло наопако, како сте се осећали и како да избегнете толико зло следећи пут. Али не да се вратите самом сукобу, већ да разумете једни друге и да затим кренете заједно. Размишљање о свађи одржава вашу везу огромном.

Want to Be Happy? Give Up on Happiness! - Teal Swan (Септембар 2021).



Конфликт, Јохн Готтман, Датинг

Занимљиви Чланци

зид дизајн

  • Септембар 2021