Стидљивост - како то може утицати на ваш живот
ЦхроникуесДуВастеМонде: Ви сте некада доживљавали себе као срамежљиву особу на планети - и онда у неком тренутку окрените прекидач?
МЕЛИНА РОИЕР: Не. Не будите се изненада и радите све другачије. То је веома дуг процес. Да би се удаљили од негативних мисаоних образаца, да би стекли самопоштовање и коначно урадили нешто што се раније није усуђивао, потребни су многи мали кораци.
Где ти је стидљивост највише одговарала?
Болно ме је блокирала у свакој ситуацији. Када се вратите кући из куповине, јер се нисте усудили питати гдје се нешто налази на полици, осјећате се потпуно неспособним за живот. Али то је само мала ствар. Чак и на послу, властите способности се погрешно процјењују, јер се не комуницира са шефом или колегама. Бескрајно је фрустрирајуће бити стално под вашим потенцијалом.
У вашој књизи, такође, идете на питање да ли су стидљиви људи заправо не самоцентрични.?
Нешто је у њему. Како изгледам? Да ли правим будалу од себе? Да ли ме други сматрају глупим? Неко ко непрестано кружи око онога што други мисле о њему једноставно има поглед на свет који је усредсређен на мене и мало енергије за друге.
Стидљиво, напротив, не сматра се посебно осјетљивим и суосјећајним?
Да. Али ако се бавите само својим сопственим мучним мислима, не можете користити ту снагу. Иначе, често сам био хладан за друге због неизвјесности. То је била моја највећа мотивација да нешто променим: желим да дам нешто другима, да се осећам повезаним са њима.
Зато сте покренули свој блог?
Да. Искуства других одувек су била огромна мотивација за мене. Не са повишеним кажипрстом, већ као пријатељ који каже: "Пробај то, размисли о томе." И наравно, блогање и интернет су углавном мој медиј.
То је као мишић који тренираш
Зато што омогућава анонимност?
Да. И изнад свега, зато што могу унапред да размишљам шта тачно желим да покажем спољашњем свету. У ствари, ово је била једна од мојих "почетничких" вежби: оставите коментар на блогу, на пример само "Хвала на чланку". Дакле, корак по корак, почела је експанзија моје зоне удобности.
Зар се не може догодити супротно у он-лине свијету, као што се више и више повлачите из стварног живота?
Тако је. Ја дефинитивно не препоручујем бјежање на интернет када ствари постану "претешке" тамо! Али за мене, Интернет је био почетак за добијање сигурности у раду са другима и дијељењу мојих осјећаја. Али онда морате да наставите даље, гурнете се мало даље. То је као мишић који тренираш.
Да ли би и данас себе називао стидљивим?
Никада нећу тражити рефлекторе и рећи: "Ево ме." Али научио сам да контролишем своје страхове. Међутим, савршенство не постоји; Прво сам то морао прихватити. Перфекционизам је често одговор плахог на њихов страх од одбијања и критике. Тако је било са мном. Данас ми се више не чини фрустрирајуће, али лепо је што још увијек можете еволуирати.
Закључак: Мутмацхова књига (12 еура, Каиласх) на равноправној основи, која увјерава прије свега искреност аутора - и мотивирана њеним особним успјехом.
