Стидљива - па шта? Најбољи савети за флерт
Мали разговор са странцима? Ужасно! Да говорим пред већим друштвом? Хоррор! Фокусиране ситуације су за срамежљиве људе једнако изазовне као и тросатни маратон. Док неко ко је екстровертиран ужива бити у центру пажње, повучени људи радије остају у позадини. Знате: овде ми се ништа не може догодити. Не морам да се плашим да се срамим, ухватим глупе коментаре или радим било шта лоше.
Проблем: Веће је вјероватно да ће наше друштво привући људе који привлаче пажњу него оне који живе интровертирани и скромни. За људе који ретко "Поздрав, ево ме!" На пример, вриштање отежава посао у највишем положају. Посебно Када је у питању дружење, стидљиви људи се тешко сналазе. За изласке морају да савладају себе и толико су нервозни и несигурни да тешко износе ништа. Али одакле долази стидљивост? Истраживачи анксиозности, лекари и научници већ дуже време се баве том темом. Занимљивост: Стидљивост је у нашим генима!
Стидљивост као бекство
Скоро свако ће се током живота борити са страховима и несигурностима. Свако ко се у свом послу мора доказати као „нова особа“ познаје осећај непрестаног проматрања и влажења руку приликом сусрета са колегама. Стварно стидљиви људи, међутим, тешко је посегнути за другима. Постају црвени и осрамоћени - или се понашају несигурно и хладно кад су несигурни.
није ништа друго него рефлекс бијега. И то је уједначено генетски одређено: Оно што је за неандерталера представљало страх од сабљастог тигра, за модерног човека страх од социјалне срамоте. У основи, исти процеси се дешавају у телу плашне особе, на пример првог дана, као у случају смртне опасности! Помоћ, морам да идем! Колико је снажно изражен овај исконски инстинкт у особи, зависи од његовог образовања, личног искуства и самопоуздања. Неко са самопоуздањем аутоматски очекује негативне последице када заузме средишњу позорницу. Али не брините: можете научити носити се с његовом стидљивошћу. Ево најбољих савета.
Стидљиво је супер!
Већина стидљивих људи реагује на стресне ситуације или их избегавајући - или се претварајући да јесу. Посебно потоњи сматра да је Сабине Вери из Лимонт-а, психологиња на мрежи партнерске агенције Парсхип.де, погрешна: "Ако се стидљив потруди да глуми дарежљивца или чак цинца, то не изгледа аутентично - и на крају иритантно. "Сам тренер Лимонт увек саветује људе који траже савет да препознају ограничење као део своје личности - и увредљиво се носе с тим.
Психолог препоручује од Не правити врлину. Стидљиви људи би требали обратити пажњу на то колико самопоузданих жена успјешно кокетира са (наводном) несигурношћу. Међутим, циљ ове вежбе није да се одсад игра престрашеног женског пола. Уместо тога, могло се видети на овај начин да стидљивост мушкарци оцењују не тако негативном. Једном када то схватите, на првом састанку можете да се носите са замрачењима и недостатком даха: „У стресним ситуацијама стидљиви људи треба отворено да говоре о својој несигурности, и схватићете да је ваш колега подједнако нервозан као и ви - и ваша срамежљивост вероватно ће симпатичан. "
Жао, стидљивост: Шест малих трикова док га освајаш
Суздржани људи се обично прво осећају као врло пријатно. Звукови у првом плану нису једна од њихових квалитета - и зато им, на срећу, недостаје неугодна наметљивост!
Тако стидљив, али и даље видљив? психолог Вери вон Лимонт даје следеће савете:
1. Прихватите себе!
Стидљивост није мане већ део ваше личности. Ако не желите свуда да будете у првом плану, је ли то у реду? све док циљано настављате својим путем. До циља можете стићи и уз суздржаност и дипломатију.
2. Не дозволите да вас кочи!
Препустите се продорним и гласним момцима, али немојте их гурати у страну. Брзина често значи много? да се не слажемо? а ово је твоја шанса! Док су други заокупљени сопственим само-инсценацијом, у миру можете посматрати и сагледавати шта жена / мушкарац (циљни објект) заправо жели
3. освојите сигурност!
Ако се осећате несигурно у одређеним ситуацијама: Останите у позадини док не добијете представу о ситуацији. Важно је да ви онда? уз сигурност прегледа? људима по вашем избору. Пошто сте већ сакупили довољно материјала за разговор? са којом сада можете да ступите у контакт, успећете.
4. Не идите својим путем!
Ако мушкарац / жена не крене одмах, само немојте паничарити. Прво мора да се прилагоди меким тоновима. То је попут посете дискотеци: уши још увек звижде напољу, али тада се ухо полако прилагођава тишини. Кад се бука прочисти, време је за ваше перформансе. У сваком случају, хумор и једноставне теме су бољи од „експлоатације земаља трећег света од стране индустријализованих земаља ...“.
5. Кад тело удари
Сви другачије осећају узбуђење, али углавном се испољавају физички: палпитације, суво грло и зној. Разјасните: нисте сами! То је попут страха од позорнице и што вас доводи у ред са сјајним схов-овима као што су Барбара Стреисанд, Јохнни Депп, Хугх Грант или Јулиа Робертс? који се још увек и поново суочавају са овим изазовом. Сви су преживели и то можете? онда иди!
6. Пракса је савршена!
Флертовање је попут вожње бициклом: У почетку је тешко одржавати равнотежу, али ако вежбате довољно дуго, постајете све бољи и бољи? док не можете да возите самостално око кривина. Зато пробајте где можете. У супермаркету, у аутобусу, на послу, на уличним забавама и другим догађајима. Не ради се о јаружању, већ о покушају нечега, ступању у контакт и дизајнирању. ако само на неколико минута. Осјећаћете се све сигурније.
Тако можете и да угушите своју стидљивост
Ова мала савета су потпуно једноставна, али имају велики утицај на ваш изглед:
Шаље невербалне сигнале. Ако сте превише интровертни или срамежљиви да бисте живо причали, само га пустите да разговара и осмехните се, насмејте се, насмејте се! На њега утиче барем тако позитивно као и речи!
Ставите праву ствар. Бирајте само одећу у којој се осећате стварно угодно, али и секси и самоуверено!
Сетите се својих снага. Активно размислите о својим чоколадним странама током флертовања како бисте изградили самопоуздање.
Пронађите праве теме за дискусију. Разговарајте о теми коју заиста знате, на пример о књигама. Наравно, само ако је ваш датум такође заинтересован и може да инспирише - и не буде сигуран у њега.
Не упоређујте се са другим женама. Опћенито, поређења у животу ријетко нас доводе даље. Будите свесни: ваш датум је договорен са ВАС. И то има добар разлог.
Не схватајте себе превише озбиљно. Ако нисте сигурни да ли изгледате глупи или незналица, реците себи: саме пропусте чине жену занимљивом. Ниједан мушкарац не жели савршену жену изнова и изнова!
