Не пре прве кафе? ? Свакодневне жудње које нико не узима озбиљно
Суси помера канцеларијску столицу и скоро манијакално тргне пластични омот од чоколадице. Кљукањем и уздахом, она се нагне и полако се опусти: "Ове ствари ... то су спасиоци!" она проналази. Лифесавер, онда? Свијетла мјеста у свакодневном животу од стране Суси, 48, водитељ пројекта.
Шта Суси види као малу, уобичајену слабост, коју други виде као индикацију зависности? и она долази у веома различитој одећи. Тако Катхарина, 27-годишња асистенткиња, не ради без кофеинских таблета кроз ноћну смену у болници. А Маркус, 36, отвара врата своје цвећаре након омега-3 капсуле и двоструког еспресса? иначе би био "неподношљив". Ако каже да се у кругу својих пријатеља само смеју. То је само кафа.
Многа лица зависности
Оно што долази као ритуал често се манифестује само као зависност када је изостављена, да, као зависност: као код материјалних дрога, да ли добар осећај долази са вишком? и увек покушавате да вратите тај добар осећај. Тачно: Ово укључује умирујуће дејство прве кафе ујутро или психосоматско појачање витамина.
Све је повезано са осећајем среће, који је изазван уживањем Сусис чоколаде? или радије с хормонима као што је допамин који преплављују Сузиин мозак и доживљавају се као "срећа". Или само као "спасилац". У науци, ови циклуси се сматрају механизмима награђивања. Лијепо је и зар не? док не добију горњу руку и више не функционишете нормално без ове стимулације, потребно вам је све више и више да постигнете тај осећај.
Кофеин, зависност од шећера и кофеин
Овисност се обично изражава само дискретно. Тако почиње, на пример, да прво испрва пропустите супстанцу. Овисност о шећеру је једна од најчешћих и несвјесних свакодневних овисности: десерт у кантини постаје правило све док се не може смислити ништа више од слаткиша. Исто важи и за кафу: Кофеин значи зависност од кофеина. Да ли остаје, да ли се осећате исцрпљено, имате главобољу и да сте уморни? је познат?
Узгред, овисност не мора увијек довести до физичког задовољства, али може бити и чисто ментално. Да ли га Маркусова омега-3 капсула чини да одмах осети да је учинио нешто добро за његово здравље? а тиме се дистрибуирају исти хормони среће, као и код других зависности. Па? БАРБАРА здравствена радна група саветује: ко не може да преживи дан без одређених супстанци? Да ли су гумени медведи, конфети или обојене чарапе? требало би двапут размислити, шта је иза тога.
