Направите уље за масажу: брзо и једноставно
Осјећате се као мали веллнесс у властитом дому или сензуалној масажи? Без обзира да ли је то само-масажа или са партнером: уље за масажу је права посластица. И то можете сами!
Направите уље за масажу: основни рецепт
Можете лако направити сопствено уље за масажу, за то вам је потребно:
- 100 мл базног уља (нпр. Биљно уље)
- око 10 капи етеричног уља
- Тамна бочица за пуњење
- могуће левак
Савет: Употријебите тамну бочицу за уље за масажу, јер свјетлост може проузрочити ужегнуће уља.
И тако можете направити своје масажно уље
- Поставите базно уље у очишћену бочицу, ако је прикладно, користите левак.
- Затим уносите жељено етерично уље у стакло.
- Затворите посуду и снажно га протресите да се добро промеша.
Ова уља су погодна за масажна уља
Базно уље можете користити чисто. Или мешајте природна етерична уља која могу позитивно да утичу на ваше расположење и благостање. Да ли треба да буде сензуалније, окрепљујуће или опуштајуће? Имамо неколико популарних предлога за вас!
Погодна базна уља
- бадемово уље
- кокосово уље
- јојоба уље
- Коштица кајсија
- грожђа уље
- Уље ноћурка
- Шипак уље
- маслиново уље
- сусамово уље
- Моринга уље
- уље авокада
Маслиново уље се веома добро шири и одлично је за суву и осетљиву кожу. Такође се побрините да одабрана уља одговарају. Маслиново уље, на пример, има јак мирис, радије штеди етерично уље.
Бадемово уље је погодно и за осетљиву кожу, а има и противупално дејство. Уље авокада се добро подноси и требало би да промовише регенерацију коже. Имаш суву кожу? Затим користите уље сезама, које је добро за суву кожу, даје влагу и јача ћелије коже. Сезамово уље такође игра важну улогу као масажно уље у аиурведи.
Етерична уља за домаће масажно уље
- ванила уље има афродизијачки ефекат
- уље лаванде делује умирујуће и опуштајуће
- лимун уље има оснажујући ефекат
- ружиног уља има смирујући ефекат
- Тимијан, рузмарин и уље пеперминта стимулише циркулацију крви
- еукалиптуса уље опушта мишиће
- Уље Иланг иланг окрепљује и појачава расположење
Опрез: Пре него што почнете да правите сопствено уље за масажу, прво тестирајте компатибилност етеричног уља! Зато што могу изазвати алергијске реакције.
Тако да су активне супстанце у уљима довољно присутне, побрините се да су све природне. Више информација и савјета о овој теми можете пронаћи овдје: Етерична уља и њихови ефекти.
Алтернатива уљима су сухо цвијеће попут лаванде и камилице или биља као што су матичњак и рузмарин. Уље треба припремити унапријед, јер мора бити неколико дана, тако да се мирис и ефекат могу развити. Важно: чувајте на тамном месту.
Узгред: са есенцијалним уљима и другим састојцима можете сами направити шампон и направити гел за туширање!
Видеотипп: Сами направите свеће: Тако функционише
