Лов-цалорие цоокиес - најбољи рецепти

Печење нискокалоричних колача: укусни рецепти за колачиће

Божићна сезона је пуна искушења ... Божићна тржница мирише на кувано вино и масти, у кантини има срдачну патку са црвеним купусом и кнедлама и доминим доминама и столенима - ко жели да обрати пажњу на своју фигуру мора да издржи многа искушења у адвенту.

Срећом, не морате да забраните све што Адвент чини лепим. Зато што би промена у исхрани највјероватније завршила фрустрацијом и кривом савјести, ако сте "сагријешили" - а повратак у лоше навике у исхрани је програмиран.

Нискокалорични колачићи за уживање без кајања

Боља алтернатива: ужина - али са осећајем за пропорцију! Низакалорични колачићи и нискокалорични колачи могу се уживати током адвентске сезоне (скоро) без кајања. Наши рецепти за светло наплаћују рачун калорија са максимално 30 калорија по колачићима - и ниједан од рецепата без калорија не садржи више од два грама масти.

На пример, да ли сте знали да класик, наш нискокалорични руски хлеб, не садржи никакву маст? Пошто можемо мирно заузети друго место ... и то је добра ствар, јер свих десет типова колачића укусно је укусно. Узгред, два од рецепата су погодна и за дијабетичаре.

Варајте мање калорија у своје омиљене колачиће

Али не желите да се одрекнете свог омиљеног колачића? Онда је најбоље да танке танке и мало испечете колачиће - тако да можете мање варати неколико калорија.

С друге стране, треба да будете опрезни са експериментисањем са рецептом. Када печете, то зависи од односа чврстих и течних састојака: Ако оставите маслац или превише шећера, тесто може бити суво или мрвљиво и окус трпи. Боље јести мало хране - и уживајте у свему овоме ...

Најбољи рецепти за колачиће ниске калорије за вас

Прегледајте нашу галерију. Сигурно ћете пронаћи рецепт за колачиће ниске калорије који ће га ставити на листу ваших омиљених божићних рецепата. Наћи ћете и рецепте за здраве колачиће, колачиће са ниским удјелом угљикохидрата и колачиће без глутена.