Главобоља: узроци и терапије
Главобоља: Када лобања прети да пуца
То је пулсирање и пулсирање иза храмова, цијела глава боли, као да се распрсне, и није више могуће рационално размишљање. Главобоља је једна од најчешћих свакодневних притужби. Двоје од три одрасле особе - бар повремено - пате од тога, жене чешће од мушкараца: Добродошли у "друштво главобоља".
Углавном, напад главобоље брзо пролази, често се може ублажити једноставним средствима или дршком у ормарићу за лекове. Али то не успева увек. Са многим мукама се враћају у интервалима, а не ретко, бол рађа готово непрекидно и трајно, постаје хроничан Главобоља у којој је нормалан живот једва могућ.
Израз који јасно звучи је обмањујући: Главобоље нису исто што и главобоље, Снага, трајање, карактер и изнад свега узрок могу бити веома различити. Према томе, они се могу стварно успјешно лијечити само ако је могуће сазнати што се крије иза бола.
Постоји укупно 243 врсте главобоља
Свјетска здравствена организација (ВХО) разликује се на својој међународној листи 243 Врсте главобоље. Ако је то било превелико црвено вино претходне ноћи, онда смо се тукли бројем 134, попили најбољу воду и легли на софу ако је могуће са хладном ковертом. Чак и са упаљеним параназалним синусима, лобања цвјета, главобоља број 204, али узрок је очигледан, и знате да ће бол бити готов за неколико дана.
Само ретко се јављају главобоље као знак упозорења на животно угрожавајућу болест, Вероватноћа да има тумор на мозгу иза ње, главобоља број 116, је само три до 100.000.
су алкохол или било које друго здравствено стање окривљено за лупање и буку у лобањи, доктори говоре о томе "сецондари"Главобоље обично нестају када се црвено вино у телу поквари, прехлада се смири или се лечи узрочна болест.
Хитна помоћ за главобољу:
- Снажна кафа са мало лимуновог сока и друге хране за главобољу
- Ходајте на свежем ваздуху
- Хладне топле ноге у измени или опуштајуће топло купање
- Хладни облози на челу или топло на врату
- Уље папрене метвице (10% у алкохолу из апотеке) на сљепоочницама и челу
- Нежне масаже за опуштање мишића мишића и врата
- Акупресура смирујућих тачака на левом и десном храму, око ширине прста поред обрве
- Аналгетици без рецепта у трајању од највише три дана узастопно и максимално десет дана мјесечно
Главобоље се често јављају без видљивог узрока
Добрих 90 посто свих напада, како је истраживање утврдило, нису узроковане повредама и другим болестима. Овде бол није реакција на било шта, већ на стварну болест. А узрок томе "основни„Главобоља је тешко детектовати у дубинама нашег нервног система.
Најчешћи облик ових притужби су главобоље, На листи СЗО под бројевима 24 до 36 наведене су 13 различитих варијанти. Према истраживањима, они готово сваки пут нас муче барем једном годишње, чак више од два милиона Немаца дневно. Туробно притиснувши као шкрипац, лежали су са обе стране лобање. Али за разлику од мигрене, они нису повезани са мучнином и могу се побољшати са физичком активношћу.
У прошлости, име се користило за држање напетости у мишићима врата и врата, а данас то истраживачи знају мозак Чак и узрок овог бола је: Одређени филтери у можданом деблу који регулишу који и колико informacije бол улазак у нашу свест више не функционише исправно у овој врсти главобоље. Тако се чак и нормални сигнали из мишића и зглобова перципирају као болни.
Бол временом једе све дубље и дубље мозак
И што је бољи осећај поремећен, то више мења сам мозак. Бол оставља траг на можданим ћелијама. У мозгу, који је иначе потпуно неосетљив и не зна чак ни бол, он стварабол меморијаА у најгорем случају, бол постаје независан, тако да се може осетити без икаквих претходних подражаја или само зато што они који су погођени размишљају о нечему што може проузроковати њихову патњу.
Приватни неурознанственик Арне Маи из Хамбурга је успио доказати да у центрима за бол код особа са хроничним главобољама тензијског типа, чак и сивим Браин Маттер губи се. Бол временом изједа све дубље и дубље у мозак, а његове трагове је све теже избрисати."Ако главобоља траје дуже од пет година, они који су погођени могу поново постати потпуно безболни", каже професор Ханс-Цхристопх Диенер, директор Универзитетског одељења за неурологију Ессен.
такође мигренаБрој 1 на листи СЗО и други најчешћи тип "главобоље" је сам мозак, који је преактиван код оболелих, вероватно због наследне предиспозиције, и зато је у одређеним ситуацијама преплављен неуротрансмитерима. Ово шири и распламсава крвне судове мождане коре. Истовремено, осетљивост нервних сензора у можданом стаблу се повећава. Резултат: типичан пулсирајући бол који постаје све насилнији са сваким покретом и праћен је мучнином до повраћања.
Реакциона каскада обично покреће комбинација различитих фактора и она такође игра улогу хормони, посебно флуктуације нивоа естрогена, улога. Због тога, више жена него мушкараца пати од мигрене, барем док се нивои хормона не стабилизују поново током менопаузе.
Још један важан окидач је стрес, "Мозак пацијента мигрене се не навикава на то, али постаје све осјетљивији", објашњава специјалиста са главобољама Арне Маи, а оболели од мигрене су често веома савјесни, опраштају себи и другима ништа и не схватају да се они с њом преплављују. Само их мигрена напада присиљава на одмор и заштиту. Научите болеснике, кроз а бихевиорална терапија и технике релаксације Руковање стресом другачије може ублажити вашу мигрену.
Друге могуће терапије за трајне главобоље
Развијени специјални прегледи обично нису потребни за главобоље. Много је важније пажљиво пратити бол и његове пратеће околности. Може бити од помоћи главобоља дневник бити. Јер када боли где и како, је од суштинског значаја за тачну дијагнозу, за додељивање до једног од 243 броја и на крају за терапију. Што више доктора зна, боље и циљано може да лечи. Пример: Код мигрене, агенси са триптанским леком не боре се против бола, већ директно због његовог узрока, упале церебралних судова.
Медицински стручњаци из Сан Франциска такође су пријавили сензационалне успехе са још једним малим електростимулатор, Не уграђује се у мозак, већ у врат, близу одређеног живца. Бол се вратио за 80 до 90 процената. "Али ове терапије могу бити само." ласт ресорт ", каже Арне Маи, јер такви поступци укључују значајне ризике и не помажу свима, али се већина пацијената може добро лијечити конвенционалним методама.
Ипак, многи људи и даље имају главобољу са собом. Више од половине оболелих од тензионог типа никада се није консултовало са лекаром о свом стању. Многе жене са мигреном такође сматрају да им нико не може помоћи, они ће морати да издрже своју болест.
У случају сумње увек идите код доктора!
То је смртоносно, понављајући бол није довољан и само се може лечити. Они могу превише лако хроничан бити. Ограничење је на 180 Дани у години. Или бол више од 15 дана у месецу најмање шест месеци. Тада су дубоки трагови већ закопани у мозгу, а третман је спорији и тежи. Зато је боље не чекати тако дуго са посјетом доктору. Тумори, крварење или друге смртоносне болести су ретко узроци главобоље. Међутим, за следеће упозоравајуће сигнале, одмах треба консултовати лекара:
- Када су симптоми изненадни и насилни, када су попраћени грозницом, промјенама личности или вртоглавицом и неуролошким дефицитима као што су поремећаји вида или када се јављају након трауме, односно ударца или пада на главу
- Код упорних главобоља које никада нису постојале у овом облику, лекар би требао прегледати вене на глави, врату и раменима ултразвуком. За такве дифузне главобоље могу бити узроковане упалом темпоралних артерија. Овај такозвани џиновски артеритис је узрокован погрешним имунолошким одговором. Три четвртине погођених су жене старије од 50 година.
Ако се болест не открије довољно брзо, могућа су трајна оштећења, тако да пацијенти могу ослијепити ако су захваћени крвни судови, који опскрбљују оптички нерв, упозорава Волфганг Сцхмидт, виши лијечник Клинике за реуматологију Берлин-Буцх. Ово се може спречити брзим третманом кортизоном. Бол је нестао. "Код више од 85% пацијената, артеритис се открива ултразвуком", каже Сцхмидт, који је развио дијагностичку методу.
Лијекови за главобоље могу вас учинити зависним
Честа конзумација таблета може изазвати зависност и изазвати главобоље. Око два процента становништва пати од таквог стања лекови главобоље, Међутим, једини правни лијек је повлачење, које може трајати два до три мјесеца."Чинећи то, ми такође преносимо онима који су погођени да повлачење није наше постигнуће, већ мора бити њихово властито", каже Арне Маи.
Бити неспособан да се суочи са болом беспомоћно, да буде у стању да га поново контролише - то је један од најважнијих корака у борби против пакла у глави. Јер бол у мозгу, такође, значи да на његову перцепцију може утицати наше понашање, наше мисли и осећања. Дакле, главобоље не морају бити судбина. Али, који оклијева предуго, док не тражи помоћ од стручњака, и издржи их са стиснутим зубима, опрашта шансе за исцјељење.
Експерт Интервју:
"Важно је супротстављање времену"
Ризик од хроничних главобоља је висок. Како се то може спријечити, проф. Ханс Цхристопх Диенер, директор Одсјека за неурологију на Универзитетској болници Ессен и шеф њемачког конзорција за главобоље.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Професор Диенер, колико је велики ризик од хроничних главобоља?
Ханс Кристоф Диенер: Три процента. То значи да у року од годину дана око три процента немачке популације постаје хронична од повремених главобоља. Људи који често узимају аналгетике имају осам пута већи ризик према резултатима наших истраживања. Зато је још важније правовремено предузети контра-мере.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Када је ово вријеме достигнуто?
Ханс Кристоф Диенер: Свакоме коме су потребни аналгетици више од десет дана месечно неће се помоћи акутном терапијом. Уместо узимања више и више таблета, треба започети најкасније са циљаним третманом који спречава развој бола.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Како изгледа?
Ханс Цхристопх Диенер: Најбоље би требало користити комбинацију лијекова, бихевиоралне терапије као што су технике опуштања и технике за управљање стресом и редовите спортове издржљивости.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Управо ова свеобухватна терапија омогућава модел пројекта "Интегратед Царе Хеадацхе" који сте покренули. Која су ваша достигнућа?
Ханс Кристоф Диенер: Број дана главобоља је смањен за 35 до 40 процената, изостанци са посла су преполовљени. И иако здравствена осигурања морају да плате више, јер са сваким пацијентом осим лекара раде и неуролози, психолози, спортски и физиотерапеути, овај облик лечења је и даље јефтинији од уобичајеног лечења.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Управљате пројектом у подручју Сјеверне Рајне. Да ли треба продужити?
Ханс Кристоф Диенер: То се већ догодило. Такође у Минхену, Берлину и Јени, ова понуда се сада нуди. Више градова ће слиједити. Међутим, не учествује свако здравствено осигуравајуће друштво.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: И шта саветујете пацијентима који још не могу добити такву бригу?
Ханс Кристоф Диенер: Треба да се обрате специјалисту за бол, по могућности неурологу. Најважније је да одете код лекара рано и да не мислите да морате да издржите бол.
