Грешке за заштиту од сунца: Тако да можете да будете здрави
Сунце обезбеђује прелепи тен, добро расположење, а понекад и опекотине од сунца. Ако нисте опрезни, често на крају дана завршите са црвеном кожом и сунчаницом. Иако је крема за сунчање постала све важнија посљедњих година, још увијек има пуно грешака око вруће теме.
Одећа да, али молим право!
Нарочито људи са лакшим типом коже обично добијају гњурце када размишљају о врелом летњем сунцу. Најбоље је задржати одјећу, јер што би вас боље заштитило од сунца него слој тканине? Ова идеја није сасвим тачна, али није потпуно погрешна.
Зависи од стања тканина. Што је тканина ближа, то је већа заштита од сунца. Још је боље ако је тканина тамне боје. На пример, црно упија више од 90% УВ зрачења, док око 40% зна како да прође кроз УВ светло. За оне који желе да буду сигурни, најбоље је купити одећу заштићену УВ-зракама.
Због мање је више
Чак и најтежи "гуштер на плажи" мора да уђе у воду у неком тренутку. Будући да је згодан ако сте користили водоотпорни крема за сунчање, зар не? Опет полу-истина, јер иако многи произвођачи рекламирају са "водоотпорним" кремом за сунчање, заштита након контакта са водом може се смањити и до 50%. За досадну крему, тако да се не можете кретати чак ни након купања у хладној води.
Говорећи о кремирању: Браон је такође високи фактор заштите од сунца. Многи који воле хрскаву браон са одмора, прибјегавају крему са ниским СПФ-ом. То је често на штету здравља, које не мора бити. Висок ниво СПФ-а не спречава благданску боју, али чак и дуже траје. Још један разлог да узмете цев са СПФ 30!
