Смеђе у хладу? Тако то ради!
За смеђу тен нико не мора да проведе сате на сунцу? такође оштећује кожу више него што користи. Да би се препланула, теоретски можете и сјести у сјену. Зависи од тога где лежи сенка.
Разумети: Зраке сунца ударају у Земљу у целини, само мали део је УВ зрачење. УВ-Б зраке узрокују брунирање, УВ-А зраке узрокују старење коже. Међутим, УВ-А и УВ-Б зраке не ударају Земљу и људе без сметњи. Они су сломљени, као кроз облаке и суспендоване честице у ваздуху, или се рефлектују. Резултат тога је наше прво правило за купање у сенци:
Правило 1: Увијек тан у близини воде
Близу воденог тијела брже ћете постати смеђи, чак и ако сједите у сјени испод сунцобрана. Разлог томе је рефлексија зрака од воде, тако да се њихов интензитет повећава. Наравно, сунчање у хладу траје много дуже, али је униформније и мање оптерећује тело.
Правило 2: Преферирајте широка подручја
Ако желите и да се у хладу појави смеђа, урадите то на великој површини, на пример у парку, на плажи или на води. Разлог томе је што сломљене зраке сунца не ударају директно у земљу, већ са свих страна земље. Грмље, дрвеће и куће узимали би интензитет сунчевих зрака. На равним површинама, 30 до 40 посто УВ зрачења је још увијек у сјени? Међутим, то зависи од доба дана и слоја облака. Што нас доводи до трећег правила ...
Правило 3: Не заборавите крему за сунчање
Пошто добијете зрачење у хладу, морате се заштитити и кремом за сунчање. Након "купања у сенци" препоручује се и утрљавање са хидратантном кремом. Успут: Чак и стаклене плоче пропуштају УВ зраке? плус лоше УВ-А зраке. Опет, увек треба пазити на заштиту.
