Поставите себи питање о свему и ваш живот ће бити бољи

Радити, бринути се за дјецу, бити тамо за најбољег пријатеља, посјетити обитељ, бринути се за односе и наравно радити нешто добро ту и тамо. Ко проналази времена за размишљање? Једини проблем је у томе што неко ко пролази кроз живот као вођена особа ризикује да се изгуби на путу. Али не брините: једноставним питањем можемо избјећи ову судбину и боље контролирати наше животе.

4 категорије временских пунила

Јесте ли икада приметили? Ствари и активности које испуњавају наше животе су грубо подељене у четири категорије:

  1. Ствари које волимо да радимо и које нас натерају да се касније добро осећамо (плутајући, спа, масажа, сауна, секс, флертовање, плес, трчање, идеално посао ...)
  2. Ствари које не волимо да радимо, али после тога се осећамо добро (чупање обрва, епилација ногу, поспремање, разјашњавање разговора са пријатељем ...)
  3. Ствари које волимо да радимо, али након тога осећамо се лоше (славимо и пијемо превише, лењо лењо читав дан у недељу, једемо чипс на каучу, гледамо Нетфлик, флертујемо са вашом девојком да би избегли сукоб ...)
  4. Ствари које не волимо да радимо и које нас чине лошим након тога (бити тамо за енергетске вампире, у најгорем случају посао ...)

Оно што припада првој категорији чини нас најсретнијима, оно што припада последњем, прво кошта снагу и чини нас несретнима. Требали бисмо највише времена посветити првој групи, а најмање последњој групи. 



Напомена: У неким случајевима, задатак је тежи од других (на пример, да се прегази уши да доје бебу или посао, ако он није забаван). Али већину времена то је зато што позитиван ефекат почиње касније (када нам се беба насмеши наредног дана или плаћа на крају месеца на рачуну). Али са мало размишљања, задатак би требао бити могућ у свему што радимо.

Ово питање је одговор

На тој основи, једино питање које би требало редовно постављати о нашем животном садржају је:Којој категорији припада, шта сада радим? или: Зашто нешто радим? Ако је одговор категорија 1, 2 или 3, онда је све у реду, али ако погодимо ствари из категорије број 4, требало би да покушамо да ослободимо своје животе!



Додуше, никада не можемо потпуно да избацимо последњу категорију из наших живота. Као чланови друштва, ми сада и онда морамо испунити обавезе и конвенције које само "имају смисла" у цјелини. Али барем можемо боље класифицирати и разумјети наше поступке на тој основи. А то понекад помаже и бар нам даје осјећај да ствари под контролом.

Видео савет: 7 знакова да не волите себе довољно


"Психологија смисла у свету бесмисла"- радионице (Април 2024).



бања