7 замки које слободни психолози могу искористити
Као жена, не морате да студирате психологију да бисте имали мишљење о осетљивим темама. И тако, у круговима пријатеља, дубине и висине живота се темељно анализирају - радо с правим савјетом који је негдје покупљен. То женама треба.
Али тако лијепо као што је стајати поред других. Није сваки разговор добар. За савете које ми дамо другима тако жестоко често упућујемо на слабости са којима се и сами морамо суочити. Пројектујемо их на друге.
Хоби психолози би стога увијек требали бити свјесни да нису неутрални - и нису студирали психологију.
Тако да не морате да радите без многих разговора са пријатељима, ево наших савета:
1. Такође се може погрешити
Природа Исак Њутн је једном рекао: "Могу да израчунам кретање небеских тела, али не и лудило народа." То значи да је свака особа различита и свака особа има различите проблеме. Зато савјети за паушал не могу свима помоћи. То не смете заборавити.
2. Говорите из перспективе првог лица
Будући да хоби психолози никада не могу, као што сам рекао, да суосјећају са сто посто емоција других, њихов савјет треба јасно формулирати из перспективе прве особе. Ово даје другом прилику да се одмјере оно што жели да прихвати или не. Све остало иде у правцу манипулације. Зато увек почните овако: "Верујем / мислим / осећам проблем тако ..."
3. Чувајте се стигматизације
Пријатељ плаче, а други сумира: "Ох, то звучи као да имате депресију." О таквим условима треба пазити. Прво, дијагнозу може донијети само специјалиста, а друго, то сада оцјењује другу особу, јер су одређене ријечи као што је "депресија" негативно спојене данас. Они који су озбиљно забринути треба да охрабре друге да траже интервју са лекаром. Али не подижите расположење још даље у подрум.
4. Ко даје савете, мора такође бити у стању да прихвати савет
Једини проблеми су остали? Вероватно не. Свако ко воли да анализира друге на свим нивоима мора бити у стању да их прихвати, чак и ако се испитује.
5. Не стављајте се изнад другог
Нико не треба да даје савете одозго. То не чини да вам други верују. Штавише, то је знак поштовања према сусрету са саговорником у висини очију.
6. Не судите пребрзо
Ниједан терапеут не би слушао проблеме својих пацијената и већ би прекинуо након три реченице. Иако ће вјероватно чути сличне проблеме врло често. То не би требало заборавити у приватном животу. Потребно је времена и стрпљења да се истински разуме друга особа.
7. Нека други говори
Често пријатељи и / или партнери не требају савјет. Они само желе да буду у стању да кажу своју фрустрацију. И требали бисмо им дати ту шансу. Иначе, често се појављују посебно занимљиве реченице, ако се може поднијети шутња у "празнинама". Ако позиватељ застане, не прекидамо га. Након тога, друга особа често отвара своје срце јер је имао времена да сакупи своје мисли.
