10 ствари које можемо научити од дјеце
1. Уживајте у тренутку.
Помност је тренутно велика тема. Да бисмо научили да живимо овдје и сада и да успоримо свакодневни живот, присуствујемо радионицама и скупим семинарима. То је уметност коју смо савршено савладали као деца! Сатима држите лего кућу, сликајте слике, осећајте бестежинско стање воде - деца се могу уронити у оно што раде. Њима није битно излази ли нешто корисно или нешто друго остаје. И за то чак и не требају курс медитације. Дакле, покушајте: Заборавите листу обавеза и урадите нешто свесно најмање једном дневно. Најбоље са децом заједно!
2. Обратите пажњу на мале ствари.
Шта сте видјели јуче на путу до посла? (Осим идиота који вас је одвео на правац пута.) Леп лист који је био на путу? Зрачак светлости рефлектован у локви? Чудна буба са дугим сензорима? Не, вероватно не. Ако смо искрени, обично се крећемо потпуно слијепи око тог подручја. Стижемо тамо гдје желимо, али пропустимо многе занимљиве и лијепе ствари које постоје у нашој околини. Деца их виде зато што су за њих нови. Али шта говори против поновног откривања истих са њима?
3. Започните нови дан ујутро.
"А шта данас радимо?" Дјеца обично почињу дан пун знатижеље, желе нешто искусити и не размишљати о јучерашњим или глупим стварима које можда нису учинили (чишћење соба, на примјер). Очигледно, ми, одрасли, можемо да се бавимо свим својим дужностима само у ограниченом обиму, али то би нас учинило срећним да кажемо: "Хеј, нови дан, радујем се томе!"
4. Смејте се што је чешће могуће.
Деца се смеју по студијама до 400 пута дневно. И одрасле? У просеку само 15 пута. И време које смо провели у смеху је такође смањено у последњих неколико година: у 50-им годинама било је 18 минута дневно, данас је то само 6. депресивно? Да! Јер као што сви знамо, смех је здрав. Наравно да то не можете урадити притиском на дугме. Али то може изазвати. На пример, причајући шале са децом. Или прерушене и смешне резове. Или заједно "Ице Аге" изгледа.
5. Покушајте нешто ново редовно.
"Могу ли да идем?" Када је у питању упознавање нових ствари, дјеца су у првом реду. Без обзира да ли је то занимљива играчка машина или нова техника. А ми? Усуђујете нас превише ретко до новог. Зато што не верујемо себи или смо лењи. Грешка - учење је важно не само за децу, одраслима је такође потребан допринос да остану фит у глави! Дакле: увек покушајте нешто ново, и не мислимо само на стране сорте црвеног вина.
6. Не брините о појавама.
Колико је опсесија нашом појавом глупа, недавно је показала видео експеримент. У филму су одрасли и дјеца питани шта би учинили да промијене своје тијело. И док су одрасли петљали око величине својих ушију или ширине својих надлактица, деца су имала врло различите идеје: крила која би волела или ноге гепарда да трче веома брзо. Идеја да можда нису довољно лепи није помогла деци.
7. Звиждајте о конвенцијама.
Ако се деца осећају као да купују шлем са Викингом или гласно певају на летњем врућем аутобусу "Ох Танненбаум", онда то олакшавају. И мислимо да је то слатко. За одрасле, међутим, било би нам неугодно гледати у другом смјеру. То је штета! Да смо без мане као и деца, свет би сигурно био шаренији - и смешнији.
8. Контактирајте нас.
Један од највећих талената дјеце је стварање нових пријатеља било када, било гдје. Није битно како изгледа друго дијете, којим језиком говори или какву боју има - све док изгледа пријатељски, то је за њу добар нови партнер. А и ви беспотребно схватате без ријечи. Ми одрасли смо много више забрањени - и тако пропуштамо многе занимљиве контакте.
9. Будите искрени према себи.
Пречесто радимо ствари зато што верујемо да се од нас очекују - иако нам се заиста не свиђа. Иди на роштиљску забаву, али ми радије остајемо на каучу. Погледајте тешки уметнички филм, иако бисмо радије радили за "минионима". Дјеца су поштенија. Ако се не осећате као да радите нешто или не приметите да то није забавно, онда само пустите. Толико искрености би нам помогло и ослободило се баласта. И то нас води до последње тачке ...
10. Само не ради ништа.
Јер то често излази када слушамо и препуштамо се нашим жељама.Само не ради ништа, сањај, немаш планове - то може бити тако испуњено. За мале и за високе људе.
